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我昨天刚去登了黄山，山上下的大雨，在风雨雷电中坐太平索道上了山顶，穿着雨衣一路下山，尽管风雨交加，雾气迷漫，朦胧之中依稀可见黄山的轮廓线亦是奇绝美绝，感慨遗憾中走到迎客松，天空突然放晴，黄山异常清晰的出现在我们面前，站在迎客松观景台的一刹那，所有的游客惊呼：太美了！所有对黄山的憧憬与想象都不及眼前一幕，实在令人惊叹！游人纷纷拍照留念。

1．生涯评估根据舒伯的基本观念，生涯辅导工作首先需要了解个体的发展状况，通过生涯评估的方式，就个人的潜能与问题，进行综合而积极的分析。舒伯提出的评估模式有以下几个方面：(1)前期的了解：包括收集资料、初步接触及初步评估。(2)深度的探究：探究工作的重要性、各种角色的分量及对各种角色的价值观，并对生涯成熟(如计划、试探的态度、决策技巧、职业资料、适切性)、自我观念(如自尊、明确性、和谐性、认知复杂度、切实性)、能力与潜能的发展水准、兴趣范围与活动等进行深入评估。

通过共同讨论、修正评估结果，包括了解个体目前与下一阶段的自我观念，职业的重组，了解生涯角色的意义，为成熟而再探索，探索具体的范围、深入探索以求专精化、职业准备、训练或工作、寻求自我实现的途径等一系列过程与途径。(4)讨论行动计划：将计划、执行、追踪评介结合起来，深入讨论如何具体实施。

(1)舒伯的生涯发展论综合了差异心理学、发展心理学、自我心理学以及有关职业行为发展方向的长期研究结果，舒伯本人比较喜欢将其理论命名为“差异一发展一社会一现象的心理学”。舒伯汲取了这四大学术领域中有关生涯发展的精华，建构了一套完整的生涯发展理论。其理论观点是现今生涯辅导的重要理论基础，指导目前生涯辅导的具体实施。(2)在当时的生涯理论中，多数人关心的焦点都集中在“职业选择”上，只有少数理论工作者对生涯发展的问题产生兴趣，如金斯伯格是少数学者中最突出的一位。

生活广度与生活空向的发展观“生活广度与生活空间的发展观”这个观念萌芽于1974年，经过6年的酝酿与修改才变得完善起来（Super,1980)。除了原有的发展阶段理论之外，舒波还加入了角色理论。由这两者的决定因素以及彼此间交互的影响，绘成一个多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广度、生活空间的生涯发展理论，舒波是用“生命/生涯的彩虹图”（lifecareerrainbow)来表示的(见图42)。

彩虹的外围显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期）;探索期（约相当于青春期）;建立期（约相当于成人前期）;维持期(约相当于中年期）;衰退期（约相当于老年期）。从成长，建立、探索、维持到衰退，这一连串纵贯式的生命全期发展，标记着一个人生涯成熟的程度，生涯成熟指一个人在不同的生涯发展阶段，因应生涯发展任务的准备程度。